Książka
Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie
Schaenzler Nicole
Wydawca: Jedność
Cena: 39.60 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
1
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu. Bez obaw, można to zrobić bez restrykcyjnej diety.
W części praktycznej zawarte zostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu. Jeśli oprócz dobrze skomponowanych posiłków włączymy w codzienność dużo ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy, ale również zadbamy o zdrowie i dobrą kondycję w przyszłości.
Odbiorcy
- wszyscy, którzy potrzebują informacji na temat otyłości brzusznej
- osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują konkretnych porad dotyczących aktywności fizycznej i sposobu odżywiania
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
- zawiera informacje, w jaki sposób bez stosowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu
- a także wiadomości, jak ćwicząc mięśnie brzucha spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu
- jak zapobiegać cukrzycy typu 2 i innym schorzeniom metabolicznym
- oraz jak chronić naczynia krwionośne a tym samym zmniejszyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia
- jak gotować, by zadbać o szczupły brzuch
- poradnik zawiera 77 różnorodnych i smacznych przepisów
W części praktycznej zawarte zostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu. Jeśli oprócz dobrze skomponowanych posiłków włączymy w codzienność dużo ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy, ale również zadbamy o zdrowie i dobrą kondycję w przyszłości.
Odbiorcy
- wszyscy, którzy potrzebują informacji na temat otyłości brzusznej
- osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują konkretnych porad dotyczących aktywności fizycznej i sposobu odżywiania
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
- zawiera informacje, w jaki sposób bez stosowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu
- a także wiadomości, jak ćwicząc mięśnie brzucha spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu
- jak zapobiegać cukrzycy typu 2 i innym schorzeniom metabolicznym
- oraz jak chronić naczynia krwionośne a tym samym zmniejszyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia
- jak gotować, by zadbać o szczupły brzuch
- poradnik zawiera 77 różnorodnych i smacznych przepisów
- Autor
- Schaenzler Nicole
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Jedność
- ISBN
- 9788379715343
- Rok wydania
- 2020
- Liczba stron
- 144
- Oprawa
- Miękka
- Format
- 16.5x20.0
- Ciężar
- 0.36 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 23.99 zł
Do koszyka
Cena: 35.99 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 93.60 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 214.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 45.36 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 5.88 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 94.79 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 38.40 zł
Do koszyka
Cena: 83.88 zł
Do koszyka
Cena: 119.99 zł
Do koszyka
Cena: 83.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 51.48 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 52.68 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 64.80 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 202.80 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 44.40 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 166.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 29.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 35.99 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 130.80 zł
Do koszyka
Cena: 130.80 zł
Do koszyka
Cena: 44.40 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 120.00 zł
Do koszyka
Cena: 137.72 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 78.24 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 69.60 zł
Do koszyka
Cena: 71.40 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 238.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.98 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka