Książka
Dieta Raw Food
Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydawca: Zwierciadło
Cena: 47.88 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
5
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej!
Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.
Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są:
szybkie – oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach,
zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów.
Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!
W książce Dieta Raw Food znajdziesz:
· 20-dniowe witariańskie menu.
· 80 autorskich przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje oraz desery.
· Kompleksowy plan oczyszczania organizmu.
· Wskazówki, jak przygotować do „surowej” odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię.
· Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele.
Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. w Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy „raw food’owy” boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli zalety prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani też poddane procesowi obróbki termicznej powyżej 47°C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Wiele osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi, że opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje, desery, a nawet pieczywo.
Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego, ale doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem…
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.
Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).
Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.
Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są:
szybkie – oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach,
zdrowe – dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów.
Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!
W książce Dieta Raw Food znajdziesz:
· 20-dniowe witariańskie menu.
· 80 autorskich przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje oraz desery.
· Kompleksowy plan oczyszczania organizmu.
· Wskazówki, jak przygotować do „surowej” odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię.
· Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele.
Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. w Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy „raw food’owy” boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli zalety prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani też poddane procesowi obróbki termicznej powyżej 47°C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Wiele osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi, że opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na „surowe” śniadania, obiady, kolacje, desery, a nawet pieczywo.
Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego, ale doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem…
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.
Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).
- Podtytuł
- 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu
- Autorzy
- Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Zwierciadło
- ISBN
- 9788381320276
- Rok wydania
- 2018
- Wydanie
- 1
- Liczba stron
- 224
- Oprawa
- Miękka ze skrzydełkami
- Format
- 16.2x21.7
- Ciężar
- 0.44 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 23.99 zł
Do koszyka
Cena: 35.99 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 93.60 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 214.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 45.36 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 5.88 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 38.40 zł
Do koszyka
Cena: 83.88 zł
Do koszyka
Cena: 119.99 zł
Do koszyka
Cena: 83.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 51.48 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 52.68 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 64.80 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 202.80 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 44.40 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 166.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 29.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 35.99 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 130.80 zł
Do koszyka
Cena: 130.80 zł
Do koszyka
Cena: 44.40 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 120.00 zł
Do koszyka
Cena: 137.72 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 78.24 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 69.60 zł
Do koszyka
Cena: 71.40 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 238.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.98 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka