Książka
Fit przepisy od baletnicy sezonowo
Ovsyankina Svetlana
Wydawca: Pascal
Cena: 53.88 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
51
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać energię do treningów, a przy tym pozwalać na zachowanie smukłej sylwetki. Okazuje się, że żeby odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, prawidłową wagę i siłę fizyczną, wystarczy wprowadzić kilka prostych zasad. Poznaj jedną z najważniejszych z nich: jedz sezonowo! To właśnie świeże owoce i warzywa z lokalnych upraw są najlepszym źródłem witamin i minerałów, a przy tym są tanie i łatwo dostępne. Korzystając z sezonowych produktów, przygotujesz zdrowe i urozmaicone potrawy o każdej porze roku i dnia. W środku znajdziesz: 100 pomysłów na fit śniadania, obiady, kolacje i desery przygotowane z sezonowych i łatwo dostępnych produktów, w tym dania mięsne i wegetariańskie, potrawy, które są odpowiednie dla całej rodziny, a większość możesz zapakować i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły, kaloryczność i wartości odżywcze wszystkich dań, praktyczne kuchenne porady oraz wskazówki, jak się odżywiać, by utrzymać talię baletnicy!
- Autor
- Ovsyankina Svetlana
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Pascal
- ISBN
- 9788381036689
- Rok wydania
- 2020
- Liczba stron
- 256
- Oprawa
- Miękka
- Format
- 16.2x21.0cm
- Ciężar
- 0.47 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 23.99 zł
Do koszyka
Cena: 35.99 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 93.60 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 214.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 45.36 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 5.88 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 38.40 zł
Do koszyka
Cena: 83.88 zł
Do koszyka
Cena: 119.99 zł
Do koszyka
Cena: 83.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 51.48 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 52.68 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 64.80 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 202.80 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 44.40 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 166.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 29.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 35.99 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 130.80 zł
Do koszyka
Cena: 130.80 zł
Do koszyka
Cena: 44.40 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 120.00 zł
Do koszyka
Cena: 137.72 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 78.24 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 69.60 zł
Do koszyka
Cena: 71.40 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 238.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.98 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 166.80 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka