Dodano produkt do koszyka

Dieta ketogeniczna dla kobiet

Książka

Dieta ketogeniczna dla kobiet

Vogel Leanne

Wydawca: Zwierciadło

Cena: 83.88 brutto

Liczba sztuk w magazynie:
1
Koszty dostawy:
  • Poczta Polska 14.00 zł brutto
  • Kurier DPD 15.00 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
  • Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
  • Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi? Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia: najpierw poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować; następnie zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach; na koniec zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie. Ponadto autorka wyjaśnia m.in.: – jak działa kobiecy metabolizm, – jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety, – jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb, – jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu, – jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii, – jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych. Leanne Vogel rzuca nowe światło na rolę odżywiania w wielu schorzeniach m. in. : w zaburzeniach równowagi tarczycy, w menopauzie, PCOS, czy w stanach zapalnych. Autorka pokazuje kobietom jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych można poprawić zdrowie i polepszyć samopoczucie. Leanne Vogel Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, Przepisy z diety ketogenicznej, The keto diet), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.

Tytuł oryginalny
Keto for women
Podtytuł
Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach
Autor
Vogel Leanne
Język
polski
Wydawnictwo
Zwierciadło
Tłumaczenie
Rudnik Justyna
ISBN
9788381321587
Rok wydania
2020
Wydanie
1
Liczba stron
416
Oprawa
Twarda
Format
19.0x24.0cm
Ciężar
1.22 kg
Typ publikacji
Książka
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 83.88 zł
Do koszyka
Cena: 119.99 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 29.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 22.80 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 137.72 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 238.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Kontakt

A3M Agencja Internetowa
Baczyńskiego 25
42-500 Będzin
NIP: 644-291-98-26

(32) 263 12 09 pon.-pt. 8-16
sklep@ebookowo.com