Książka
Be your best self
Ballagh Rebekah
Wydawca: Bellona
Cena: 44.28 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
51
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
W obliczu stale rosnącej potrzeby, abyśmy wszyscy traktowali priorytetowo nasze dobre samopoczucie w tych stresujących czasach, Ballagh chce zapewnić dostęp do wsparcia, narzędzi uzdrawiających i zasobów do samorozwoju.
Książka opiera się na dziesięciu zaleceniach zmieniających życie: 1. Odkryj swojego wewnętrznego krytyka i własną wartość, 2. Rozszyfruj własne emocje, 3. Wydostań się z pułapki zmartwień, 4. Przestań sabotować samą/samego siebie, 5. Okiełznaj własne myśli, 6. Zmień przekonania, które Cię ograniczają, 7. Nie przejmuj się opinią innych, 8. Chroń własną energię, 9. Wypracuj zdrowe nawyki, 10. Naucz się kochać siebie. Dowiedz się, jak rozwinąć swój pełny potencjał i wreszcie poczuć się dobrze we własnej skórze.
Książka opiera się na dziesięciu zaleceniach zmieniających życie: 1. Odkryj swojego wewnętrznego krytyka i własną wartość, 2. Rozszyfruj własne emocje, 3. Wydostań się z pułapki zmartwień, 4. Przestań sabotować samą/samego siebie, 5. Okiełznaj własne myśli, 6. Zmień przekonania, które Cię ograniczają, 7. Nie przejmuj się opinią innych, 8. Chroń własną energię, 9. Wypracuj zdrowe nawyki, 10. Naucz się kochać siebie. Dowiedz się, jak rozwinąć swój pełny potencjał i wreszcie poczuć się dobrze we własnej skórze.
- Tytuł oryginalny
- Be Your Best Self
- Autor
- Ballagh Rebekah
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Bellona
- Tłumaczenie
- Nowosielska Anna
- ISBN
- 9788311172227
- Rok wydania
- 2024
- Liczba stron
- 272
- Oprawa
- Miękka
- Format
- 15.8x21.2cm
- Ciężar
- 0.39 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 98.40 zł
Do koszyka
Cena: 19.19 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 51.60 zł
Do koszyka
Cena: 21.48 zł
Do koszyka
Cena: 23.88 zł
Do koszyka
Cena: 95.88 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 107.99 zł
Do koszyka
Cena: 38.40 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.40 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.40 zł
Do koszyka
Cena: 26.40 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 92.40 zł
Do koszyka
Cena: 132.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 167.88 zł
Do koszyka
Cena: 80.40 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 86.40 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 100.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 40.80 zł
Do koszyka
Cena: 33.48 zł
Do koszyka
Cena: 104.40 zł
Do koszyka
Cena: 34.68 zł
Do koszyka
Cena: 62.40 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.99 zł
Do koszyka
Cena: 65.40 zł
Do koszyka
Cena: 53.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 30.00 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 7.19 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 36.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.60 zł
Do koszyka
Cena: 16.79 zł
Do koszyka
Cena: 142.92 zł
Do koszyka
Cena: 95.64 zł
Do koszyka
Cena: 71.40 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 23.88 zł
Do koszyka
Cena: 51.59 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 59.94 zł
Do koszyka
Cena: 23.88 zł
Do koszyka
Cena: 48.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 37.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 77.52 zł
Do koszyka
Cena: 15.48 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 66.00 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 75.60 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 63.60 zł
Do koszyka
Cena: 26.40 zł
Do koszyka
Cena: 10.79 zł
Do koszyka
Cena: 10.79 zł
Do koszyka
Cena: 10.79 zł
Do koszyka
Cena: 53.28 zł
Do koszyka