ebook
Praca z energią dla sportowców Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
Cyndi Dale
Wydawca: Wydawnictwo Kobiece
Cena: 46.90 zł
39.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 46.90 zł
Format:
Koszty dostawy:
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
Zrewolucjonizuj swój trening!
Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki.
Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała.
Znajdziesz tu:
wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym;
ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie;
innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening;
narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu;
strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami.
Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!
Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki.
Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała.
Znajdziesz tu:
wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym;
ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie;
innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening;
narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu;
strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami.
Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!
- Tytuł
- Praca z energią dla sportowców
- Podtytuł
- Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
- Autor
- Cyndi Dale
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Kobiece
- Tłumaczenie
- Marcin Masłowski
- ISBN
- 978-83-8371-184-3
- Rok wydania
- 2024 Białystok
- Liczba stron
- 304
- Format
- mobi, epub
Cechy produktu
Dane ogólne
- Format pliku
- ebook
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.90 zł
18.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 4.00 zł
3.00 zł
Do koszyka
Cena: 12.00 zł
9.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.99 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.99 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 10.92 zł
9.00 zł
Do koszyka
Cena: 37.00 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.99 zł
45.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.99 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 26.25 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 26.25 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 26.25 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.99 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.90 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 37.99 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 6.00 zł
4.00 zł
Do koszyka
Cena: 15.00 zł
11.00 zł
Do koszyka
Cena: 11.00 zł
8.00 zł
Do koszyka
Cena: 15.00 zł
11.00 zł
Do koszyka
Cena: 15.00 zł
11.00 zł
Do koszyka
Cena: 13.00 zł
9.00 zł
Do koszyka
Cena: 13.00 zł
9.00 zł
Do koszyka
Cena: 79.00 zł
71.00 zł
Do koszyka
Cena: 25.00 zł
23.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.50 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.99 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 11.76 zł
10.00 zł
Do koszyka
Cena: 15.75 zł
13.00 zł
Do koszyka
Cena: 23.90 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 48.30 zł
41.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 40.00 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.99 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 19.90 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
54.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.99 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 88.45 zł
74.00 zł
Do koszyka
Cena: 12.60 zł
11.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.00 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.99 zł
45.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
54.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.00 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.99 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 23.99 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 2.00 zł
1.00 zł
Do koszyka
Cena: 12.60 zł
11.00 zł
Do koszyka
Cena: 23.00 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 43.00 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 40.00 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 15.00 zł
11.00 zł
Do koszyka
Cena: 14.00 zł
10.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.99 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 21.00 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.99 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.99 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 50.00 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 30.00 zł
27.00 zł
Do koszyka
Cena: 25.00 zł
18.00 zł
Do koszyka
Cena: 13.44 zł
11.00 zł
Do koszyka
Cena: 15.00 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.99 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 40.00 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.50 zł
26.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.99 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 35.00 zł
27.00 zł
Do koszyka
Cena: 19.90 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.99 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.00 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 38.85 zł
33.00 zł
Do koszyka
Cena: 64.99 zł
58.00 zł
Do koszyka
Cena: 25.00 zł
18.00 zł
Do koszyka
Cena: 40.00 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.00 zł
12.00 zł
Do koszyka
Cena: 53.99 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.99 zł
40.00 zł
Do koszyka