ebookowo
0 Ulubione Koszyk

Dodano produkt do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »

Bieganie - Warszawa. Maraton - 40 lat minęło
  • Bieganie - Warszawa. Maraton - 40 lat minęło

ebook

Bieganie - Warszawa. Maraton - 40 lat minęło

Wojciech Biedroń

Wydawca: e-bookowo

Cena: 13.00 zł 9.00 zł brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 9.00 zł

Ilość:
Do koszyka + Dodaj do ulubionych
Format:

Pobierz fragment

Koszty dostawy:
  • Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
30 września 2018 roku Polski Maraton Warszawski ukończył czterdzieści lat.
Kiedyś był to Maraton Pokoju teraz znamy go jako PZU Maraton Warszawski. Miałem zaszczyt i szczęście wystartować w 40-tej edycji Wielkiego Biegu. Bieganie - Warszawa to wspomnienia minionych zawodów z czterach dekad, cytowane za Race Bookiem, który dostaliśmy w naszych pakietach startowych, zmaganie się z własnymi słabościami na trasie, którą tutaj opisuję a także kontynuacja kwestii zanieczyszczonego powietrza w Polsce. Tradycyjnie moje rozważania kończą rady dla innych biegaczy, których myślę nigdy za wiele.
WB

Tytuł
Bieganie - Warszawa. Maraton - 40 lat minęło
Autor
Wojciech Biedroń
Język
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo e-bookowo
ISBN
978-83-952393-1-1
Rok wydania
2019
Wydanie
1
Liczba stron
26
Format
pdf
Cechy produktu
Dane ogólne
  • Format pliku
  • ebook
  •  
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

100 scenariuszy zajęć na 100 lekcji wychowania fizycznego

100 scenariuszy zajęć na 100 lekcji wychowania fizycznego

Cena: 39.90 zł 34.00 zł
Do koszyka
147 ćwiczeń z piłką gimnastyczną

147 ćwiczeń z piłką gimnastyczną

Cena: 24.90 zł 18.00 zł
Do koszyka
30 lat Ligi Mistrzów Tom 2

30 lat Ligi Mistrzów Tom 2

Cena: 47.99 zł 43.00 zł
Do koszyka
ABC piłki nożnej dla dzieci 6-14 lat Moje hobby

ABC piłki nożnej dla dzieci 6-14 lat Moje hobby

Cena: 4.00 zł 3.00 zł
Do koszyka
ABC spinningu. Vademecum spinningisty

ABC spinningu. Vademecum spinningisty

Cena: 12.00 zł 9.00 zł
Do koszyka
AC Milan. Nieśmiertelni. Historia legendarnej drużyny

AC Milan. Nieśmiertelni. Historia legendarnej drużyny

Cena: 42.99 zł 39.00 zł
Do koszyka
Akiba Rubinstein

Akiba Rubinstein

Cena: 34.99 zł 29.00 zł
Do koszyka
Alpinizm europejski 1919-1939 (ludzie, tendencje, osiągnięcia)

Alpinizm europejski 1919-1939 (ludzie, tendencje, osiągnięcia)

Cena: 10.92 zł 9.00 zł
Do koszyka
Analiza rozwoju cech somatycznych, motoryczności i umiejętności techniczno-taktycznych młodych sportowców uprawiających grę w piłkę ręczną

Analiza rozwoju cech somatycznych, motoryczności i umiejętności techniczno-taktycznych młodych sportowców uprawiających grę w piłkę ręczną

Cena: 16.80 zł 14.00 zł
Do koszyka
Anatomia człowieka - kompendium

Anatomia człowieka - kompendium

Cena: 37.00 zł 31.00 zł
Do koszyka
Aniołowie o brudnych twarzach Piłkarska historia Argentyny

Aniołowie o brudnych twarzach Piłkarska historia Argentyny

Cena: 49.99 zł 45.00 zł
Do koszyka
Anonimowy kolarz. Prawdziwe życie w zawodowym peletonie

Anonimowy kolarz. Prawdziwe życie w zawodowym peletonie

Cena: 42.99 zł 39.00 zł
Do koszyka
ANTROPOMOTORYKA NR 58-2012

ANTROPOMOTORYKA NR 58-2012

Cena: 26.25 zł 22.00 zł
Do koszyka
ANTROPOMOTORYKA NR 59-2012

ANTROPOMOTORYKA NR 59-2012

Cena: 26.25 zł 22.00 zł
Do koszyka
ANTROPOMOTORYKA NR 60-2012

ANTROPOMOTORYKA NR 60-2012

Cena: 26.25 zł 22.00 zł
Do koszyka
Astronawigacja dla żeglarzy

Astronawigacja dla żeglarzy

Cena: 29.99 zł 22.00 zł
Do koszyka
Atak królewsko-indyjski

Atak królewsko-indyjski

Cena: 34.90 zł 29.00 zł
Do koszyka
Autoteliczne stany umysłu - funkcjonalna czynność mózgu i uwaga w przygotowaniu mentalnym sportowców

Autoteliczne stany umysłu - funkcjonalna czynność mózgu i uwaga w przygotowaniu mentalnym sportowców

Cena: 25.00 zł 18.00 zł
Do koszyka
Barca. Życie, pasja, ludzie

Barca. Życie, pasja, ludzie

Cena: 47.99 zł 43.00 zł
Do koszyka
Benzema Napastnik idealny

Benzema Napastnik idealny

Cena: 37.99 zł 34.00 zł
Do koszyka
Biceps, triceps. Ćwiczenia, dieta dla mężczyzn Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno

Biceps, triceps. Ćwiczenia, dieta dla mężczyzn Porady doświadczonego trenera. Siła, sprawność, piękno

Cena: 2.00 zł 1.00 zł
Do koszyka
Bieganie - Białystok półmaraton w stolicy Podlasia

Bieganie - Białystok półmaraton w stolicy Podlasia

Cena: 6.00 zł 4.00 zł
Do koszyka
Bieganie - Gdańsk. Maraton w mieście Neptuna

Bieganie - Gdańsk. Maraton w mieście Neptuna

Cena: 15.00 zł 11.00 zł
Do koszyka
Bieganie - Hajnówka. Półmaraton, czyli Puszcza Białowieska po raz drugi

Bieganie - Hajnówka. Półmaraton, czyli Puszcza Białowieska po raz drugi

Cena: 11.00 zł 8.00 zł
Do koszyka
Bieganie - Polańczyk Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia

Bieganie - Polańczyk Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia

Cena: 15.00 zł 11.00 zł
Do koszyka
Bieganie - Rzeszów. Maraton w stolicy innowacji

Bieganie - Rzeszów. Maraton w stolicy innowacji

Cena: 15.00 zł 11.00 zł
Do koszyka
Bieganie - Warszawa - Orlen Warsaw Marathon

Bieganie - Warszawa - Orlen Warsaw Marathon

Cena: 13.00 zł 9.00 zł
Do koszyka
Biomechanika sportu. Krótkie wykłady

Biomechanika sportu. Krótkie wykłady

Cena: 79.00 zł 71.00 zł
Do koszyka
Budowa morfologiczna stóp dzieci i młodzieży krakowskiej z uwzględnieniem wybranych czynników wpływających na ich kształtowanie

Budowa morfologiczna stóp dzieci i młodzieży krakowskiej z uwzględnieniem wybranych czynników wpływających na ich kształtowanie

Cena: 34.65 zł 29.00 zł
Do koszyka
Cechy somatyczne i zdolności motoryczne uczniów w wieku 17-19 lat z bydgoskich szkół

Cechy somatyczne i zdolności motoryczne uczniów w wieku 17-19 lat z bydgoskich szkół

Cena: 25.00 zł 23.00 zł
Do koszyka
Charakterystyka procesu utrzymywania równowagi ciała u kobiet i mężczyzn w staniu na podłożu niestabilnym w pozycjach jednonóż i obunóż w aspekcie asymetrii funkcjonalnej kończyn dolnych oraz budowy somatycznej

Charakterystyka procesu utrzymywania równowagi ciała u kobiet i mężczyzn w staniu na podłożu niestabilnym w pozycjach jednonóż i obunóż w aspekcie asymetrii funkcjonalnej kończyn dolnych oraz budowy somatycznej

Cena: 60.90 zł 51.00 zł
Do koszyka
Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć)

Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć)

Cena: 32.90 zł 28.00 zł
Do koszyka
Das Universelle Indoor-Cycling - mit 166 Übungsvorschlägen

Das Universelle Indoor-Cycling - mit 166 Übungsvorschlägen

Cena: 31.50 zł 28.00 zł
Do koszyka
Dawid Cygan Kostecki Uliczny Fighter

Dawid Cygan Kostecki Uliczny Fighter

Cena: 42.99 zł 39.00 zł
Do koszyka
Determinanty wieloletniego przygotowania zawodników wysokiej klasy w wybranych dyscyplinach sportu

Determinanty wieloletniego przygotowania zawodników wysokiej klasy w wybranych dyscyplinach sportu

Cena: 18.90 zł 16.00 zł
Do koszyka
Dorastająca młodzież wobec problemu własnego zdrowia

Dorastająca młodzież wobec problemu własnego zdrowia

Cena: 11.76 zł 10.00 zł
Do koszyka
Doskonalenie i rozwój zawodowy nauczycieli wychowania fizycznego

Doskonalenie i rozwój zawodowy nauczycieli wychowania fizycznego

Cena: 15.75 zł 13.00 zł
Do koszyka
Droga do Bayernu

Droga do Bayernu

Cena: 23.90 zł 17.00 zł
Do koszyka
Dymorfizm płciowy w dystrybucji siły mięśniowej u dzieci i młodzieży w wieku 8-18 lat

Dymorfizm płciowy w dystrybucji siły mięśniowej u dzieci i młodzieży w wieku 8-18 lat

Cena: 48.30 zł 41.00 zł
Do koszyka
Edukacyjna funkcja sędziego w sporcie dzieci i młodzieży

Edukacyjna funkcja sędziego w sporcie dzieci i młodzieży

Cena: 20.00 zł 14.00 zł
Do koszyka
EDUKACYJNO-SPOŁECZNE WARTOŚCI SPORTU I OLIMPIZMU PRZEŁOMU WIEKÓW XX I XXI

EDUKACYJNO-SPOŁECZNE WARTOŚCI SPORTU I OLIMPIZMU PRZEŁOMU WIEKÓW XX I XXI

Cena: 40.00 zł 29.00 zł
Do koszyka
Fabryka Mistrzów. Mentalne i motoryczne przygotowanie sportowców

Fabryka Mistrzów. Mentalne i motoryczne przygotowanie sportowców

Cena: 19.90 zł 14.00 zł
Do koszyka
Ferrari Człowiek i maszyna

Ferrari Człowiek i maszyna

Cena: 59.99 zł 54.00 zł
Do koszyka
Fitness dla mężczyzn

Fitness dla mężczyzn

Cena: 24.99 zł 20.00 zł
Do koszyka
Futbol dawnej Warszawy

Futbol dawnej Warszawy

Cena: 16.70 zł 15.00 zł
Do koszyka
Galicyjskie stowarzyszenia kolarskie 1886 – 1914 Charakterystyka i działalność

Galicyjskie stowarzyszenia kolarskie 1886 – 1914 Charakterystyka i działalność

Cena: 88.45 zł 74.00 zł
Do koszyka
Geneza i ewolucja Wydziału Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

Geneza i ewolucja Wydziału Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

Cena: 10.00 zł 7.00 zł
Do koszyka
Gimnastyka

Gimnastyka

Cena: 12.60 zł 11.00 zł
Do koszyka
Grant Hill Gra Autobiografia

Grant Hill Gra Autobiografia

Cena: 47.99 zł 43.00 zł
Do koszyka
Hipokinezja – efekt pandemii COVID-19

Hipokinezja – efekt pandemii COVID-19

Cena: 24.00 zł 22.00 zł
Do koszyka
Historia mundiali Tom 1 1930–1974

Historia mundiali Tom 1 1930–1974

Cena: 49.99 zł 45.00 zł
Do koszyka
Historia mundiali. Tom 2. 1978–2022

Historia mundiali. Tom 2. 1978–2022

Cena: 59.99 zł 54.00 zł
Do koszyka
Historia polskiej piłki nożnej. QUIZ

Historia polskiej piłki nożnej. QUIZ

Cena: 24.00 zł 17.00 zł
Do koszyka
Holyfield Droga wojownika

Holyfield Droga wojownika

Cena: 44.99 zł 40.00 zł
Do koszyka
Humanistyczne i społeczne aspekty kultury fizycznej w badaniach naukowych

Humanistyczne i społeczne aspekty kultury fizycznej w badaniach naukowych

Cena: 23.99 zł 22.00 zł
Do koszyka
Intelektualizacja procesu nauczania a rozwój dyspozycji do gry sportowej na przykładzie piłki nożnej

Intelektualizacja procesu nauczania a rozwój dyspozycji do gry sportowej na przykładzie piłki nożnej

Cena: 18.90 zł 16.00 zł
Do koszyka
Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego Porady lekarza rodzinnego

Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego Porady lekarza rodzinnego

Cena: 2.00 zł 1.00 zł
Do koszyka
Inwestycje sportowe wybranych miast polskich w okresie II Rzeczpospolitej. Zarys analizy porównawczej

Inwestycje sportowe wybranych miast polskich w okresie II Rzeczpospolitej. Zarys analizy porównawczej

Cena: 20.00 zł 14.00 zł
Do koszyka
Istota i wartości zespołowych gier sportowych

Istota i wartości zespołowych gier sportowych

Cena: 12.60 zł 11.00 zł
Do koszyka
Jak walczyć na szpady? Metoda „Fantastycznej Czwórki”

Jak walczyć na szpady? Metoda „Fantastycznej Czwórki”

Cena: 23.00 zł 17.00 zł
Do koszyka
Jak zacząć biegać Poradnik dla początkujących

Jak zacząć biegać Poradnik dla początkujących

Cena: 43.00 zł 31.00 zł
Do koszyka
Jakość w sporcie. Zarządzanie, prawo, kultura fizyczna

Jakość w sporcie. Zarządzanie, prawo, kultura fizyczna

Cena: 40.00 zł 31.00 zł
Do koszyka
JUDO. Historia i metodyka nauczania. Wybrane aspekty

JUDO. Historia i metodyka nauczania. Wybrane aspekty

Cena: 15.00 zł 11.00 zł
Do koszyka
Kaligula - redaktor od sportu

Kaligula - redaktor od sportu

Cena: 14.00 zł 10.00 zł
Do koszyka
Karim Benzema Królewska perfekcja

Karim Benzema Królewska perfekcja

Cena: 42.99 zł 39.00 zł
Do koszyka
Kasprowy kolejka i procesy

Kasprowy kolejka i procesy

Cena: 21.00 zł 15.00 zł
Do koszyka
Kevin Durant. W pogoni za wielkością

Kevin Durant. W pogoni za wielkością

Cena: 44.99 zł 40.00 zł
Do koszyka
Kilogramy to nie wszystko, czyli jak schudnąć i wyrzeźbić ciało bez restrykcyjnej diety i efektu jo-jo

Kilogramy to nie wszystko, czyli jak schudnąć i wyrzeźbić ciało bez restrykcyjnej diety i efektu jo-jo

Cena: 39.00 zł 28.00 zł
Do koszyka
Kimi Raikkonen

Kimi Raikkonen

Cena: 42.99 zł 39.00 zł
Do koszyka
KINANTHROPOMETRY - EXERCISE MANUAL

KINANTHROPOMETRY - EXERCISE MANUAL

Cena: 50.00 zł 36.00 zł
Do koszyka
Klasowe uwarunkowania sportu i rekreacji ruchowej z perspektywy teorii Pierre’a Bourdieu

Klasowe uwarunkowania sportu i rekreacji ruchowej z perspektywy teorii Pierre’a Bourdieu

Cena: 20.00 zł 14.00 zł
Do koszyka
Kompendium karate

Kompendium karate

Cena: 30.00 zł 27.00 zł
Do koszyka
Koncepcja edukacji fizycznej Zdrowie Sport Rekreacja Program nauczania i propozycje zajęć fakultatywnych. Poradnik metodyczny

Koncepcja edukacji fizycznej Zdrowie Sport Rekreacja Program nauczania i propozycje zajęć fakultatywnych. Poradnik metodyczny

Cena: 30.00 zł 22.00 zł
Do koszyka
Koncepcja edukacji fizycznej Zdrowie Sport Rekreacja Wychowanie fizyczne w edukacji wczesnoszkolnej Poradnik metodyczny

Koncepcja edukacji fizycznej Zdrowie Sport Rekreacja Wychowanie fizyczne w edukacji wczesnoszkolnej Poradnik metodyczny

Cena: 29.80 zł 21.00 zł
Do koszyka
Kontuzje Biegacza

Kontuzje Biegacza

Cena: 25.00 zł 18.00 zł
Do koszyka
Koszykówka. Podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego,

Koszykówka. Podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego,

Cena: 13.44 zł 11.00 zł
Do koszyka
Kształtowanie i ocena wydolności fizycznej kolarzy górskich za pomocą treningów o różnej

Kształtowanie i ocena wydolności fizycznej kolarzy górskich za pomocą treningów o różnej

Cena: 15.00 zł 14.00 zł
Do koszyka
Kulturystyka Kształtowanie sylwetki

Kulturystyka Kształtowanie sylwetki

Cena: 20.00 zł 14.00 zł
Do koszyka
Kylian Mbappe Nie do zatrzymania

Kylian Mbappe Nie do zatrzymania

Cena: 42.99 zł 39.00 zł
Do koszyka
Legendy sportu śląskiego

Legendy sportu śląskiego

Cena: 40.00 zł 31.00 zł
Do koszyka
Lekkoatletyka

Lekkoatletyka

Cena: 31.50 zł 26.00 zł
Do koszyka
Łukasz Piszczek Mentalność sportowca

Łukasz Piszczek Mentalność sportowca

Cena: 47.99 zł 43.00 zł
Do koszyka
Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny.

Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny.

Cena: 44.99 zł 40.00 zł
Do koszyka
MARADONA. RĘKA BOGA

MARADONA. RĘKA BOGA

Cena: 39.90 zł 36.00 zł
Do koszyka
MARADONA. RĘKA BOGA

MARADONA. RĘKA BOGA

Cena: 39.90 zł 36.00 zł
Do koszyka
Media a postawy prosportowe młodzieży akademickiej

Media a postawy prosportowe młodzieży akademickiej

Cena: 35.00 zł 27.00 zł
Do koszyka
Meteorologia dla żeglarzy

Meteorologia dla żeglarzy

Cena: 19.90 zł 14.00 zł
Do koszyka
Metoda Fury'ego Jak podnieść się po życiowym nokaucie

Metoda Fury'ego Jak podnieść się po życiowym nokaucie

Cena: 42.99 zł 39.00 zł
Do koszyka
Metody diagnostyczne wykorzystywane w programowaniu fizjoterapii

Metody diagnostyczne wykorzystywane w programowaniu fizjoterapii

Cena: 24.00 zł 22.00 zł
Do koszyka
Międzypokoleniowe zmiany w budowie ciała i akceleracja pokwitania u dzieci i młodzieży w wieku 7-15 lat z populacji wielkomiejskiej w świetle uwarunkowań psychosocjalnych

Międzypokoleniowe zmiany w budowie ciała i akceleracja pokwitania u dzieci i młodzieży w wieku 7-15 lat z populacji wielkomiejskiej w świetle uwarunkowań psychosocjalnych

Cena: 25.20 zł 21.00 zł
Do koszyka
Mikrokrążenie skórne u sportowców w rocznym cyklu treningowym

Mikrokrążenie skórne u sportowców w rocznym cyklu treningowym

Cena: 38.85 zł 33.00 zł
Do koszyka
Moje najważniejsze 90 minut

Moje najważniejsze 90 minut

Cena: 64.99 zł 58.00 zł
Do koszyka
Najlepsze przełożenie: o tym, jak kolarstwo napędzi twój biznes

Najlepsze przełożenie: o tym, jak kolarstwo napędzi twój biznes

Cena: 25.00 zł 18.00 zł
Do koszyka
Narzędzia pomiaru w psychologii sportu

Narzędzia pomiaru w psychologii sportu

Cena: 40.00 zł 29.00 zł
Do koszyka
Natural Combat Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii

Natural Combat Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii

Cena: 16.00 zł 12.00 zł
Do koszyka
Nawigacja dla żeglarzy

Nawigacja dla żeglarzy

Cena: 53.99 zł 39.00 zł
Do koszyka
Nie tylko w lewo

Nie tylko w lewo

Cena: 44.99 zł 40.00 zł
Do koszyka
Niektóre różnice indywidualne jako predyktory sposobu żywienia zawodników uprawiających gry zespołowe w świetle rekomendacji dla sportowców

Niektóre różnice indywidualne jako predyktory sposobu żywienia zawodników uprawiających gry zespołowe w świetle rekomendacji dla sportowców

Cena: 51.45 zł 43.00 zł
Do koszyka
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego

Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego

Cena: 2.00 zł 1.00 zł
Do koszyka
Nordic Walking. Spacer po zdrowie Porady lekarza rodzinnego

Nordic Walking. Spacer po zdrowie Porady lekarza rodzinnego

Cena: 2.00 zł 1.00 zł
Do koszyka
Twoje konto
Obsługa klienta
Nasza firma
Kontakt

A3M Agencja Internetowa
Baczyńskiego 25
42-500 Będzin
NIP: 644-291-98-26

(32) 263 12 09 pon.-pt. 8-16
sklep@ebookowo.com