Książka
Tlenowa przewaga
McKeown Patrick
Wydawca: Galaktyka
Cena: 65.88 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
11
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.
Dowiedz się, w jaki sposób możesz:
• zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,
• osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,
• poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,
• wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.
Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.
Dowiedz się, w jaki sposób możesz:
• zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,
• osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,
• poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,
• wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.
Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.
- Tytuł oryginalny
- The Oxygen Advantage
- Podtytuł
- Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
- Autor
- McKeown Patrick
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Galaktyka
- Tłumaczenie
- Pazdej Piotr
- ISBN
- 9788375796421
- Rok wydania
- 2020
- Liczba stron
- 376
- Oprawa
- Plastikowa
- Format
- 15.5x22.5cm
- Ciężar
- 0.5 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 190.80 zł
Do koszyka
Cena: 66.00 zł
Do koszyka
Cena: 154.80 zł
Do koszyka
Cena: 202.80 zł
Do koszyka
Cena: 334.80 zł
Do koszyka
Cena: 226.80 zł
Do koszyka
Cena: 21.60 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 77.88 zł
Do koszyka
Cena: 35.88 zł
Do koszyka
Cena: 39.48 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 25.20 zł
Do koszyka
Cena: 107.88 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.99 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 148.80 zł
Do koszyka
Cena: 37.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 50.40 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 23.88 zł
Do koszyka
Cena: 154.80 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 166.80 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 119.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 57.96 zł
Do koszyka
Cena: 77.99 zł
Do koszyka
Cena: 54.00 zł
Do koszyka
Cena: 72.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.28 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 51.59 zł
Do koszyka
Cena: 21.60 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 55.08 zł
Do koszyka
Cena: 59.94 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 107.88 zł
Do koszyka
Cena: 48.01 zł
Do koszyka
Cena: 89.88 zł
Do koszyka
Cena: 60.00 zł
Do koszyka
Cena: 48.01 zł
Do koszyka
Cena: 23.99 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 193.20 zł
Do koszyka
Cena: 163.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka