Książka
Sportowe kalorie
Bates Iwona
Wydawca: PZWL
Cena: 94.80 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
21
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
W dzisiejszych czasach o zwycięstwie w sporcie decydują często drobne przewagi: ułamki sekund, centymetry, pojedyncze punkty. Chcąc osiągnąć sukces zawodnik musi dbać o każdy drobiazg, a odżywianie to przecież nie tylko energia i siła, ale przede wszystkim zdrowie. Tylko osoba w pełni zdrowa może osiągnąć maksimum swoich możliwości.
Prawidłowa dieta polega na różnorodności naturalnych produktów spożywczych. Konieczne jest regularne jedzenie i nawadnianie organizmu, dbanie o właściwe proporcje węglowodanów, białka i tłuszczu. Konieczne jest też docenienie naturalnych źródeł witamin, minerałów i unikanie szkodliwych pokarmów.
Książka jest wyjątkowa, bo napisana o sprawach oczywistych i trudnych w bardzo przystępny sposób. Wyjaśnia czym dla sportowca są białka, węglowodany, błonnik, witaminy i minerały, dlaczego warto jeść regularnie i co pomaga zregenerować organizm po treningu. Jest praktycznym poradnikiem pokazującym co jest zdrowe lub nie i wyjaśnia dlaczego. Uczy jeść świadomie, pokazuje, że zdrowa żywność jest pyszna a przygotowanie prostych zdrowych posiłków może być świetną zabawą.
Znajdziecie w niej wiele przystępnych cenowo, gotowych przepisów na pyszne dania i przekąski, które znakomicie odżywią organizm młodego sportowca.
Książka napisana została z myślą o młodych sportowcach, którzy na serio traktują treningi, chcą być w idealnej formie i osiągać coraz lepsze wyniki na zawodach.
Jest też skierowana do rodziców, trenerów i nauczycieli wf, by pokazać młodym sportowcom jak powinni dbać o zdrowie i kondycję, wspierać ich upór i konsekwencję na treningach pokazując, że sportowe kalorie, pomogą osiągnąć im wymarzony sukces.
Prawidłowa dieta polega na różnorodności naturalnych produktów spożywczych. Konieczne jest regularne jedzenie i nawadnianie organizmu, dbanie o właściwe proporcje węglowodanów, białka i tłuszczu. Konieczne jest też docenienie naturalnych źródeł witamin, minerałów i unikanie szkodliwych pokarmów.
Książka jest wyjątkowa, bo napisana o sprawach oczywistych i trudnych w bardzo przystępny sposób. Wyjaśnia czym dla sportowca są białka, węglowodany, błonnik, witaminy i minerały, dlaczego warto jeść regularnie i co pomaga zregenerować organizm po treningu. Jest praktycznym poradnikiem pokazującym co jest zdrowe lub nie i wyjaśnia dlaczego. Uczy jeść świadomie, pokazuje, że zdrowa żywność jest pyszna a przygotowanie prostych zdrowych posiłków może być świetną zabawą.
Znajdziecie w niej wiele przystępnych cenowo, gotowych przepisów na pyszne dania i przekąski, które znakomicie odżywią organizm młodego sportowca.
Książka napisana została z myślą o młodych sportowcach, którzy na serio traktują treningi, chcą być w idealnej formie i osiągać coraz lepsze wyniki na zawodach.
Jest też skierowana do rodziców, trenerów i nauczycieli wf, by pokazać młodym sportowcom jak powinni dbać o zdrowie i kondycję, wspierać ich upór i konsekwencję na treningach pokazując, że sportowe kalorie, pomogą osiągnąć im wymarzony sukces.
- Autor
- Bates Iwona
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- PZWL
- ISBN
- 9788320053869
- Rok wydania
- 2017
- Wydanie
- 1
- Liczba stron
- 232
- Oprawa
- Miękka ze skrzydełkami
- Format
- 16.5x20.5cm
- Ciężar
- 0.35 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 190.80 zł
Do koszyka
Cena: 66.00 zł
Do koszyka
Cena: 154.80 zł
Do koszyka
Cena: 202.80 zł
Do koszyka
Cena: 334.80 zł
Do koszyka
Cena: 226.80 zł
Do koszyka
Cena: 21.60 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 77.88 zł
Do koszyka
Cena: 35.88 zł
Do koszyka
Cena: 39.48 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 25.20 zł
Do koszyka
Cena: 107.88 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.99 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 148.80 zł
Do koszyka
Cena: 37.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 50.40 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 65.88 zł
Do koszyka
Cena: 23.88 zł
Do koszyka
Cena: 154.80 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 166.80 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 119.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 57.96 zł
Do koszyka
Cena: 77.99 zł
Do koszyka
Cena: 54.00 zł
Do koszyka
Cena: 72.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.28 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 51.59 zł
Do koszyka
Cena: 21.60 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 55.08 zł
Do koszyka
Cena: 59.94 zł
Do koszyka
Cena: 60.00 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 107.88 zł
Do koszyka
Cena: 48.01 zł
Do koszyka
Cena: 89.88 zł
Do koszyka
Cena: 60.00 zł
Do koszyka
Cena: 48.01 zł
Do koszyka
Cena: 23.99 zł
Do koszyka
Cena: 35.99 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 193.20 zł
Do koszyka
Cena: 163.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka