Dodano produkt do koszyka

Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość

ebook

Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość

Piotr Modzelewski

Wydawca: e-bookowo

Cena: 28.00 zł 20.00 brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 20.00 zł

Format:

Pobierz fragment

Koszty dostawy:
  • Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
"Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość" to książka bliska każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, własne zdrowie oraz pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga ćwiczyć "mięsień siły woli", zdradza jak rozpocząć dzień od "żaby" oraz odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł. Wskazówki z książki biorę dla siebie, ale podzielę się z innymi - jako praktyk, aby lepiej rozumieć moich klientów i skuteczniej z nimi pracować.

Justyna Żywna, psycholog, dietetyk, libra-psychodietetyk.pl



Autor w przystępny sposób przedstawia wybrane wnioski pochodzące z publikacji naukowych poruszających problematykę prokrastynacji. Walorem publikacji jest przystępny sposób prezentacji, często obcojęzycznych, wniosków oraz zaprezentowanie praktycznych wskazówek mających na celu ułatwienie poradzenia sobie z ciągłym odkładaniem rzeczy na później. Pozycja ta może stać się wartościową lekturą, która ułatwi codzienne życie prokrastynatyków.

Wojciech Oronowicz, zastępca redaktora naczelnego Psychoseksuologii
- recenzowanego czasopisma naukowego www.psychoseksuologia.pl



Dzieło Piotra Modzelewskiego Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość dotyczy wewnętrznych zmagań większości ludzi. Odwlekanie wykonywania zadań (prokrastynacja) jest nawykiem, który zwalczamy u siebie i równie często pomagamy, bardziej lub mniej skutecznie, zwalczać go innym.
Autor książki zgromadził wiele przykładów, uzasadnień i wzorów ćwiczeń przydatnych dla chcących zrozumieć zjawisko wewnętrznego oporu przed podejmowaniem wysiłku, który można odłożyć na później. By skorzystać z niej w pełni, radzę czytać ją małymi fragmentami, tak by był czas na ułożenie ich sobie w myśli i na wypróbowanie zalecanych technik. Warto wracać do wybranych zagadnień w miarę nabywania doświadczeń w interpretacji odczuć i zachowań związanych ze zjawiskiem nagminnego odwlekania działań.
Zachęcam do korzystania z tej książki nie tylko dla dobrze pojętej korzyści doraźnej, lecz także dla zwiększenia orientacji we współczesnej psychologii, zwłaszcza w tym, co ona wnosi do codziennego życia. Dzięki dobrym lekturom nasza praca nad sobą może być ulepszona!

Prof. Bolesław Niemierko
Uniwersytet SWPS

Tytuł
Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość
Autor
Piotr Modzelewski
Język
polski
Wydawnictwo
Wydawnictwo e-bookowo
ISBN
978-83-7859-726-1
Rok wydania
2016
Wydanie
1
Liczba stron
186
Format
pdf, mobi, epub
Cechy produktu
Dane ogólne
  • Format pliku
  • ebook
  •  
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Cena: 50.00 zł 36.00 zł
Do koszyka
Cena: 68.00 zł 49.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł 29.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.00 zł 30.00 zł
Do koszyka
Cena: 26.00 zł 19.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.80 zł 21.00 zł
Do koszyka
Cena: 27.00 zł 19.00 zł
Do koszyka
Cena: 69.00 zł 50.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.00 zł 24.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł 38.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.00 zł 40.00 zł
Do koszyka
Cena: 30.00 zł 23.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.90 zł 40.00 zł
Do koszyka
Cena: 54.00 zł 49.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.90 zł 41.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł 53.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.90 zł 30.00 zł
Do koszyka
Cena: 14.99 zł 12.00 zł
Do koszyka
Cena: 25.12 zł 20.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.90 zł 39.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł 16.00 zł
Do koszyka
Cena: 38.00 zł 30.00 zł
Do koszyka
Kontakt

A3M Agencja Internetowa
Baczyńskiego 25
42-500 Będzin
NIP: 644-291-98-26

(32) 263 12 09 pon.-pt. 8-16
sklep@ebookowo.com