ebook
Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Eline Snel
Wydawca: CoJaNaTo
Cena: 62.00 zł
45.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 45.00 zł
Format:
Pobierz fragment
Koszty dostawy:
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.
Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.
Jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.
Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.
Kod QR do pobrania płyty na stronie internetowej, podany na końcu książki.
Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.
Jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.
Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.
Kod QR do pobrania płyty na stronie internetowej, podany na końcu książki.
- Tytuł
- Daj przestrzeń i bądź blisko
- Podtytuł
- Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
- Autor
- Eline Snel
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- CoJaNaTo
- ISBN
- 978-83-63860-21-9
- Rok wydania
- 2021 warszawa
- Wydanie
- 1
- Liczba stron
- 196
- Format
- epub, mobi
Cechy produktu
Dane ogólne
- Format pliku
- ebook
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 49.50 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.50 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.50 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 37.80 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 25.00 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 50.00 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 68.00 zł
49.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.00 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 52.90 zł
41.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.00 zł
37.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.00 zł
30.00 zł
Do koszyka
Cena: 26.00 zł
19.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.00 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 38.00 zł
27.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.80 zł
21.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 37.00 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 18.00 zł
13.00 zł
Do koszyka
Cena: 38.00 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 22.45 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.00 zł
44.00 zł
Do koszyka
Cena: 79.00 zł
71.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 32.00 zł
25.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.99 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 27.00 zł
19.00 zł
Do koszyka
Cena: 69.00 zł
50.00 zł
Do koszyka
Cena: 37.80 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 28.00 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.00 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 22.00 zł
18.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.00 zł
24.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 32.00 zł
25.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
38.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.00 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 30.00 zł
23.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
38.00 zł
Do koszyka
Cena: 69.00 zł
62.00 zł
Do koszyka
Cena: 18.90 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.90 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 28.00 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 54.00 zł
49.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.90 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 18.00 zł
13.00 zł
Do koszyka
Cena: 18.00 zł
13.00 zł
Do koszyka
Cena: 14.00 zł
10.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.00 zł
21.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.90 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 64.90 zł
58.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.90 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.00 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.90 zł
41.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 27.80 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.90 zł
30.00 zł
Do koszyka
Cena: 14.99 zł
12.00 zł
Do koszyka
Cena: 25.12 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.00 zł
21.00 zł
Do koszyka
Cena: 46.00 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 79.00 zł
71.00 zł
Do koszyka
Cena: 17.45 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 48.00 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.40 zł
26.00 zł
Do koszyka
Cena: 36.99 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 36.99 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 10.00 zł
7.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 23.00 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 21.00 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 38.00 zł
30.00 zł
Do koszyka
Cena: 22.80 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 35.00 zł
32.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.00 zł
37.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 27.90 zł
25.00 zł
Do koszyka