Książka
Jak stać się szczęśliwym w 45 dni
Graziano Breuning Loretta
Wydawca: Feeria
Cena: 53.88 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
1
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania.
Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go „wytrenować”? Doktor Loretta Graziano Breuning, autorka bestsellerowych książek i założycielka The Inner Mammal Institute, przekonuje, że jest to możliwe, pod warunkiem że zrozumiemy, jak działają nasze ssacze mózgi. Podaje również strategie, które pozwolą im przestawić się na nowe tory. Śmiech, łzy, godzenie się z tym, czego nie możemy zmienić, poczucie wpływu, ćwiczenia fizyczne – to tylko niektóre czynniki prowadzące nas ku szczęściu.
Mózg nie może wydzielać substancji radości non stop. I dobrze, bo co by to było, gdybyśmy przez cały czas pozostawali w stanie euforii. Istnieją jednak proste triki, które zmienią narząd odziedziczony po zwierzęcych przodkach w sojusznika naszego szczęścia.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go „wytrenować”? Doktor Loretta Graziano Breuning, autorka bestsellerowych książek i założycielka The Inner Mammal Institute, przekonuje, że jest to możliwe, pod warunkiem że zrozumiemy, jak działają nasze ssacze mózgi. Podaje również strategie, które pozwolą im przestawić się na nowe tory. Śmiech, łzy, godzenie się z tym, czego nie możemy zmienić, poczucie wpływu, ćwiczenia fizyczne – to tylko niektóre czynniki prowadzące nas ku szczęściu.
Mózg nie może wydzielać substancji radości non stop. I dobrze, bo co by to było, gdybyśmy przez cały czas pozostawali w stanie euforii. Istnieją jednak proste triki, które zmienią narząd odziedziczony po zwierzęcych przodkach w sojusznika naszego szczęścia.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
- Tytuł oryginalny
- Habits of a Happy Brain
- Autor
- Graziano Breuning Loretta
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Feeria
- Tłumaczenie
- Wołk-Łaniewski Jerzy
- ISBN
- 9788382250015
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 250
- Oprawa
- Miękka
- Format
- 14.3x20.4cm
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 65.88 zł
Do koszyka
Cena: 60.00 zł
Do koszyka
Cena: 15.36 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 23.88 zł
Do koszyka
Cena: 30.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 48.02 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 141.60 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 65.88 zł
Do koszyka
Cena: 11.94 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 26.40 zł
Do koszyka
Cena: 25.20 zł
Do koszyka
Cena: 23.88 zł
Do koszyka
Cena: 25.20 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 54.00 zł
Do koszyka
Cena: 33.60 zł
Do koszyka
Cena: 23.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.86 zł
Do koszyka
Cena: 37.80 zł
Do koszyka
Cena: 50.40 zł
Do koszyka
Cena: 15.36 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 39.48 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 28.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 51.48 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 35.88 zł
Do koszyka
Cena: 40.20 zł
Do koszyka
Cena: 30.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 84.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 54.00 zł
Do koszyka
Cena: 33.60 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 98.40 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 35.99 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 88.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 44.40 zł
Do koszyka
Cena: 51.48 zł
Do koszyka
Cena: 78.00 zł
Do koszyka
Cena: 40.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.78 zł
Do koszyka
Cena: 57.60 zł
Do koszyka
Cena: 56.39 zł
Do koszyka
Cena: 54.00 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 32.28 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 119.88 zł
Do koszyka
Cena: 55.20 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 81.60 zł
Do koszyka
Cena: 57.60 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 154.80 zł
Do koszyka
Cena: 114.00 zł
Do koszyka
Cena: 64.68 zł
Do koszyka
Cena: 50.40 zł
Do koszyka
Cena: 57.60 zł
Do koszyka
Cena: 35.28 zł
Do koszyka
Cena: 27.48 zł
Do koszyka
Cena: 71.99 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka