Dodano produkt do koszyka

Jak żyć bez lęku

Książka

Jak żyć bez lęku

Peterson Tanya

Wydawca: Zwierciadło

Cena: 47.88 brutto

Liczba sztuk w magazynie:
5
Koszty dostawy:
  • Poczta Polska 14.00 zł brutto
  • Kurier DPD 15.00 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
  • Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
  • Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami ulgę w nadmiernym rozmyślaniu skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia. Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu! Tanya J. Peterson Jest certyfikowanym doradcą zajmującym się zdrowiem psychicznym. Autorka cenionych i nagradzanych powieści (Losing Elisabeth, My Life in a Nutshell, Twenty-Four Shadows) oraz poradników z zakresu pomocy psychologicznej. Współpracuje z portalem poświęconym zdrowiu psychicznemu HealthyPlace.com.

Tytuł oryginalny
101 Ways to help Stop Anxiety
Podtytuł
101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
Autor
Peterson Tanya
Język
polski
Wydawnictwo
Zwierciadło
Tłumaczenie
Grala-Kowalska Magdalena
ISBN
9788381321525
Rok wydania
2020
Wydanie
1
Liczba stron
240
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Format
14.5x21.0cm
Ciężar
0.33 kg
Typ publikacji
Książka
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Cena: 44.40 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 57.60 zł
Do koszyka
Cena: 119.88 zł
Do koszyka
Cena: 84.00 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 154.80 zł
Do koszyka
Cena: 64.68 zł
Do koszyka
Cena: 57.60 zł
Do koszyka
Cena: 35.28 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 93.60 zł
Do koszyka
Cena: 74.40 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Kontakt

A3M Agencja Internetowa
Baczyńskiego 25
42-500 Będzin
NIP: 644-291-98-26

(32) 263 12 09 pon.-pt. 8-16
sklep@ebookowo.com