ebook
Psychologiczny GPS
Marta Pawlikowska-Olszta
Wydawca: e-bookowo
Cena: 35.90 zł
26.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 26.00 zł
Format:
Pobierz fragment
Koszty dostawy:
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
Psychologiczny GPS Jak zadbać o siebie, stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje Wydawnictwo PROJEKT ROZWÓJ
Wydanie II [EBOOK]
Zastanawiałeś się, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie mają udane związki i są zadowoleni ze swojej pracy, a inni mają wieczne poczucie, że w ich życiu prywatnym i zawodowym wszystko idzie jak po grudzie? To, czy jesteś w pierwszej, czy drugiej grupie nie ma nic wspólnego z tym, że „ten ktoś ma szczęście”, czy też z tym, że „komuś łatwo wszystko przychodzi”. To efekt tego w jaki sposób o sobie myślisz, jak budujesz poczucie własnej wartości, planujesz rozwój i budujesz relacje z innymi.
Psychologiczny GPS jest praktycznym poradnikiem rozwoju osobistego opartym na rzetelnej wiedzy psychologicznej. Poradnik zawiera skale samooceny, ćwiczenia, przykłady z życia, case studies, liczne wskazówki oraz pytania i zadania do wykonania.
Warto żebyś przeczytał ten Ebook jeśli chcesz:
- chcesz uporządkować i bardziej świadomie wykorzystywać wiedzę psychologiczną w praktyce;
- sprawdzić w jakim punkcie swojego rozwoju osobistego znajdujesz się dzisiaj;
- poznać rzetelną wiedzę na temat tego, co czuje, myśli i jak działa (spełniony) człowiek, jak budować poczucie własnej wartości oraz jak zadbać o psychologiczne potrzeby swoje i swoich bliskich;
- skorzystać z podpowiedzi jak zacząć wychodzić z nieoptymalnych wersji siebie (braku asertywności lub agresji);
- potwierdzić sobie, że Twoje podejście do dbania o siebie jest optymalne i korzystne dla zdrowia psychicznego długoterminowo;
- otworzyć na zmianę podejścia do siebie i innych oraz zaplanować jak sobie poradzić z oporem przed nią;
- przyjrzeć się swojemu sposobowi myślenia oraz emocjom i dowiedzieć się jak nimi zarządzać;
- przypomnieć sobie różne sposoby na radzenie sobie ze stresem, zawalczenie o siebie i zwiększenie swojej asertywności;
- poznać nową definicję Twojej siły jako człowieka;
- zapoznać się z praktycznymi przykładami na temat tego, co możesz zmienić w swoim podejściu, zachowaniu i sposobie komunikowania się;
- zainspirować się przykładami zdrowych nawyków w komunikacji z innymi;
- dowiedzieć się jak zrobić remanent szkodliwych dla Ciebie relacji, jak przestać manipulować innymi i jak nauczyć się bronić przed manipulacją;
- poczytać o dobrych praktykach dotyczących tego jak unikać nieoczywistych drzazg w komunikacji i jak zdrowo spierać się z innymi;
- dostać podpowiedzi jak możesz dbać o komunikację i rozwój w pracy, w roli rodzica i szefa;
- dowiedzieć się jak możesz ochronić się przed osobami, które są agresywne i przekraczają Twoje granice;
- uniknąć potencjalnych ślepych uliczek w rozwoju – od nadmiernej kontroli, przez nadmierną zależność, po odwlekanie działania i rozpamiętywanie oraz wiele innych;
- z lotu ptaka zobaczyć jak działasz jako człowiek od strony psychologicznej i zwiększyć szansę na trwałą zmianę;
- dowiedzieć się gdzie szukać wsparcia w rozwoju.
- zweryfikować na ile pewnie poczujesz się w wykorzystywaniu wiedzy o tym, jak działa człowiek w swoim życiu po lekturze książki „Psychologiczny GPS”.
Wydanie II [EBOOK]
Zastanawiałeś się, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie mają udane związki i są zadowoleni ze swojej pracy, a inni mają wieczne poczucie, że w ich życiu prywatnym i zawodowym wszystko idzie jak po grudzie? To, czy jesteś w pierwszej, czy drugiej grupie nie ma nic wspólnego z tym, że „ten ktoś ma szczęście”, czy też z tym, że „komuś łatwo wszystko przychodzi”. To efekt tego w jaki sposób o sobie myślisz, jak budujesz poczucie własnej wartości, planujesz rozwój i budujesz relacje z innymi.
Psychologiczny GPS jest praktycznym poradnikiem rozwoju osobistego opartym na rzetelnej wiedzy psychologicznej. Poradnik zawiera skale samooceny, ćwiczenia, przykłady z życia, case studies, liczne wskazówki oraz pytania i zadania do wykonania.
Warto żebyś przeczytał ten Ebook jeśli chcesz:
- chcesz uporządkować i bardziej świadomie wykorzystywać wiedzę psychologiczną w praktyce;
- sprawdzić w jakim punkcie swojego rozwoju osobistego znajdujesz się dzisiaj;
- poznać rzetelną wiedzę na temat tego, co czuje, myśli i jak działa (spełniony) człowiek, jak budować poczucie własnej wartości oraz jak zadbać o psychologiczne potrzeby swoje i swoich bliskich;
- skorzystać z podpowiedzi jak zacząć wychodzić z nieoptymalnych wersji siebie (braku asertywności lub agresji);
- potwierdzić sobie, że Twoje podejście do dbania o siebie jest optymalne i korzystne dla zdrowia psychicznego długoterminowo;
- otworzyć na zmianę podejścia do siebie i innych oraz zaplanować jak sobie poradzić z oporem przed nią;
- przyjrzeć się swojemu sposobowi myślenia oraz emocjom i dowiedzieć się jak nimi zarządzać;
- przypomnieć sobie różne sposoby na radzenie sobie ze stresem, zawalczenie o siebie i zwiększenie swojej asertywności;
- poznać nową definicję Twojej siły jako człowieka;
- zapoznać się z praktycznymi przykładami na temat tego, co możesz zmienić w swoim podejściu, zachowaniu i sposobie komunikowania się;
- zainspirować się przykładami zdrowych nawyków w komunikacji z innymi;
- dowiedzieć się jak zrobić remanent szkodliwych dla Ciebie relacji, jak przestać manipulować innymi i jak nauczyć się bronić przed manipulacją;
- poczytać o dobrych praktykach dotyczących tego jak unikać nieoczywistych drzazg w komunikacji i jak zdrowo spierać się z innymi;
- dostać podpowiedzi jak możesz dbać o komunikację i rozwój w pracy, w roli rodzica i szefa;
- dowiedzieć się jak możesz ochronić się przed osobami, które są agresywne i przekraczają Twoje granice;
- uniknąć potencjalnych ślepych uliczek w rozwoju – od nadmiernej kontroli, przez nadmierną zależność, po odwlekanie działania i rozpamiętywanie oraz wiele innych;
- z lotu ptaka zobaczyć jak działasz jako człowiek od strony psychologicznej i zwiększyć szansę na trwałą zmianę;
- dowiedzieć się gdzie szukać wsparcia w rozwoju.
- zweryfikować na ile pewnie poczujesz się w wykorzystywaniu wiedzy o tym, jak działa człowiek w swoim życiu po lekturze książki „Psychologiczny GPS”.
- Tytuł
- Psychologiczny GPS
- Autor
- Marta Pawlikowska-Olszta
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo e-bookowo
- ISBN
- 978-83-958735-1-5
- Rok wydania
- 2022
- Wydanie
- 1
- Liczba stron
- 210
- Format
- epub, mobi, pdf
Cechy produktu
Dane ogólne
- Format pliku
- ebook
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 49.50 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.50 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.50 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 37.80 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 25.00 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 50.00 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 68.00 zł
49.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.00 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 52.90 zł
41.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.00 zł
37.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.00 zł
30.00 zł
Do koszyka
Cena: 26.00 zł
19.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.00 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 38.00 zł
27.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.80 zł
21.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 37.00 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 18.00 zł
13.00 zł
Do koszyka
Cena: 38.00 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 22.45 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.00 zł
44.00 zł
Do koszyka
Cena: 79.00 zł
71.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 32.00 zł
25.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.99 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 27.00 zł
19.00 zł
Do koszyka
Cena: 69.00 zł
50.00 zł
Do koszyka
Cena: 37.80 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 28.00 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.00 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 22.00 zł
18.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.00 zł
24.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 32.00 zł
25.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
38.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.00 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 30.00 zł
23.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.00 zł
38.00 zł
Do koszyka
Cena: 69.00 zł
62.00 zł
Do koszyka
Cena: 18.90 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.90 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 28.00 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 54.00 zł
49.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.90 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 18.00 zł
13.00 zł
Do koszyka
Cena: 18.00 zł
13.00 zł
Do koszyka
Cena: 14.00 zł
10.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.00 zł
21.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.90 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 64.90 zł
58.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.90 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.00 zł
40.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.90 zł
41.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 27.80 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.90 zł
30.00 zł
Do koszyka
Cena: 14.99 zł
12.00 zł
Do koszyka
Cena: 25.12 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.00 zł
21.00 zł
Do koszyka
Cena: 46.00 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 79.00 zł
71.00 zł
Do koszyka
Cena: 17.45 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 48.00 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.40 zł
26.00 zł
Do koszyka
Cena: 36.99 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 36.99 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 10.00 zł
7.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
53.00 zł
Do koszyka
Cena: 23.00 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 21.00 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 38.00 zł
30.00 zł
Do koszyka
Cena: 22.80 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 35.00 zł
32.00 zł
Do koszyka
Cena: 62.00 zł
45.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.00 zł
37.00 zł
Do koszyka
Cena: 16.70 zł
15.00 zł
Do koszyka