audiobook
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
Neil Fiore
Wydawca: Sensus
Cena: 49.00 zł
42.00 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 42.00 zł
Format:
Pobierz fragment
Koszty dostawy:
- Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
Zdrowy człowiek pragnie działania, które przynosi efekty, oraz wysokiej jakości życia
George Bernard Shaw
Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
Rób więcej w krótszym czasie - poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ
Plan na resztę dnia:
skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii,
stworzyć podanie o dotację,
odebrać dziecko ze szkoły muzycznej,
zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym,
umówić się na wizytę lekarską,
zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie,
skontaktować się z mediami w sprawie konferencji,
oddać samochód do mechanika,
napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży.
"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" - te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.
Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.
Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
Zostań człowiekiem czynu!
George Bernard Shaw
Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
Rób więcej w krótszym czasie - poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ
Plan na resztę dnia:
skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii,
stworzyć podanie o dotację,
odebrać dziecko ze szkoły muzycznej,
zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym,
umówić się na wizytę lekarską,
zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie,
skontaktować się z mediami w sprawie konferencji,
oddać samochód do mechanika,
napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży.
"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" - te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.
Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.
Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
Zostań człowiekiem czynu!
- Tytuł
- Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
- Autor
- Neil Fiore
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Sensus
- Lektorzy
- Jakub Urlich
- ISBN
- 978-83-8322-002-4
- Rok wydania
- 2022
- Format
- mp3
- Czas
- 6:52:51
Cechy produktu
Dane ogólne
- Format pliku
- audiobook
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.90 zł
26.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.90 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 19.90 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 19.90 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 19.90 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 19.90 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 77.00 zł
55.00 zł
Do koszyka
Cena: 104.00 zł
94.00 zł
Do koszyka
Cena: 22.00 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 54.90 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 54.90 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 17.00 zł
12.00 zł
Do koszyka
Cena: 17.00 zł
12.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.00 zł
42.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.90 zł
30.00 zł
Do koszyka
Cena: 25.00 zł
19.00 zł
Do koszyka
Cena: 23.00 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 9.90 zł
7.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.90 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.95 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.90 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.00 zł
21.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.00 zł
42.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 52.90 zł
41.00 zł
Do koszyka
Cena: 7.90 zł
6.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 5.00 zł
4.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.90 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.20 zł
19.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
18.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
18.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 19.90 zł
16.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.00 zł
42.00 zł
Do koszyka
Cena: 27.00 zł
24.00 zł
Do koszyka
Cena: 31.90 zł
27.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 14.00 zł
10.00 zł
Do koszyka
Cena: 2.00 zł
1.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 22.00 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.90 zł
35.00 zł
Do koszyka
Cena: 13.50 zł
10.00 zł
Do koszyka
Cena: 13.50 zł
10.00 zł
Do koszyka
Cena: 13.50 zł
10.00 zł
Do koszyka
Cena: 13.50 zł
10.00 zł
Do koszyka
Cena: 19.99 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 27.00 zł
24.00 zł
Do koszyka
Cena: 54.50 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.20 zł
23.00 zł
Do koszyka
Cena: 18.00 zł
13.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.20 zł
19.00 zł
Do koszyka
Cena: 24.99 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 21.00 zł
15.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.90 zł
27.00 zł
Do koszyka
Cena: 19.99 zł
17.00 zł
Do koszyka
Cena: 29.90 zł
27.00 zł
Do koszyka
Cena: 36.90 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 23.90 zł
20.00 zł
Do koszyka
Cena: 20.00 zł
14.00 zł
Do koszyka
Cena: 119.00 zł
107.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
33.00 zł
Do koszyka
Cena: 2.90 zł
2.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.90 zł
30.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.40 zł
39.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.30 zł
27.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.40 zł
35.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.90 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.90 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.00 zł
28.00 zł
Do koszyka
Cena: 15.00 zł
11.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.00 zł
51.00 zł
Do koszyka
Cena: 2.00 zł
1.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.99 zł
42.00 zł
Do koszyka
Cena: 44.99 zł
38.00 zł
Do koszyka
Cena: 5.00 zł
4.00 zł
Do koszyka
Cena: 5.00 zł
4.00 zł
Do koszyka
Cena: 5.00 zł
4.00 zł
Do koszyka
Cena: 30.75 zł
22.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.90 zł
31.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.90 zł
43.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 34.30 zł
29.00 zł
Do koszyka
Cena: 42.90 zł
36.00 zł
Do koszyka
Cena: 37.00 zł
32.00 zł
Do koszyka
Cena: 49.00 zł
42.00 zł
Do koszyka
Cena: 39.90 zł
34.00 zł
Do koszyka
Cena: 32.95 zł
24.00 zł
Do koszyka