Książka
Mózg ćwiczy,
Nordengen Kaja
Wydawca: Marginesy
Cena: 47.88 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
5
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.
Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!
Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.
Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!
W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!
Kaja Nordengen (ur. 1987) – lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.
Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!
Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.
Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!
W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!
Kaja Nordengen (ur. 1987) – lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.
- Tytuł oryginalny
- Hjernetrening. Slik Holder du Hjernen i Form
- Podtytuł
- czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
- Autor
- Nordengen Kaja
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Marginesy
- Tłumaczenie
- Skoczko Milena
- ISBN
- 9788366140691
- Rok wydania
- 2020
- Wydanie
- 1
- Liczba stron
- 256
- Oprawa
- Twarda
- Format
- 14.5x21.0cm
- Ciężar
- 0.46 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 166.80 zł
Do koszyka
Cena: 178.80 zł
Do koszyka
Cena: 88.80 zł
Do koszyka
Cena: 202.80 zł
Do koszyka
Cena: 56.40 zł
Do koszyka
Cena: 130.80 zł
Do koszyka
Cena: 298.80 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 93.60 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 55.44 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 190.80 zł
Do koszyka
Cena: 48.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 214.80 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 190.80 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 514.80 zł
Do koszyka
Cena: 358.80 zł
Do koszyka
Cena: 514.80 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 4.68 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 190.80 zł
Do koszyka
Cena: 178.80 zł
Do koszyka
Cena: 72.00 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 130.80 zł
Do koszyka
Cena: 178.80 zł
Do koszyka
Cena: 334.80 zł
Do koszyka
Cena: 202.80 zł
Do koszyka
Cena: 228.00 zł
Do koszyka
Cena: 228.00 zł
Do koszyka
Cena: 76.80 zł
Do koszyka
Cena: 322.80 zł
Do koszyka
Cena: 92.28 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 214.80 zł
Do koszyka
Cena: 202.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka
Cena: 54.00 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 85.20 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 55.08 zł
Do koszyka
Cena: 93.60 zł
Do koszyka
Cena: 118.80 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 166.80 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 166.80 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 57.48 zł
Do koszyka
Cena: 238.80 zł
Do koszyka
Cena: 202.80 zł
Do koszyka
Cena: 77.88 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 142.80 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 106.80 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 25.20 zł
Do koszyka
Cena: 60.00 zł
Do koszyka
Cena: 82.80 zł
Do koszyka