Książka
Małe traumy
Arroll Meg
Wydawca: Storybox
Cena: 59.88 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
11
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi.
Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.
Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy.
Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania.
***
„»Małe traumy« to rewelacja. (...) OBOWIĄZKOWA lektura z dziedziny zdrowia psychicznego absolutnie dla wszystkich” – Barbara i Allan Pease.
***
„»Małe traumy« chciałabym polecić naprawdę każdemu, kto czuje, że coś jest nie tak” – dr Audrey Tang, psycholożka, trenerka.
***
„Ta książka stanie się prawdziwym wsparciem dla wielu ludzi” – dr Helen McCarthy, psycholożka kliniczna.
***
„To prawdziwie zmieniająca życie pozycja. Pomaga przejść przez obecne problemy, przenosząc nas w przeszłość, do małych traum” – Gemma Malley, pisarka.
Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.
Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy.
Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania.
***
„»Małe traumy« to rewelacja. (...) OBOWIĄZKOWA lektura z dziedziny zdrowia psychicznego absolutnie dla wszystkich” – Barbara i Allan Pease.
***
„»Małe traumy« chciałabym polecić naprawdę każdemu, kto czuje, że coś jest nie tak” – dr Audrey Tang, psycholożka, trenerka.
***
„Ta książka stanie się prawdziwym wsparciem dla wielu ludzi” – dr Helen McCarthy, psycholożka kliniczna.
***
„To prawdziwie zmieniająca życie pozycja. Pomaga przejść przez obecne problemy, przenosząc nas w przeszłość, do małych traum” – Gemma Malley, pisarka.
- Autor
- Arroll Meg
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Storybox
- ISBN
- 9788383572031
- Rok wydania
- 2024
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 57.48 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 63.48 zł
Do koszyka
Cena: 51.48 zł
Do koszyka
Cena: 119.99 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 63.48 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 35.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.94 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 45.60 zł
Do koszyka
Cena: 39.54 zł
Do koszyka
Cena: 51.48 zł
Do koszyka
Cena: 39.54 zł
Do koszyka
Cena: 44.28 zł
Do koszyka
Cena: 44.28 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 65.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.94 zł
Do koszyka
Cena: 57.48 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.94 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 35.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 35.94 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 39.54 zł
Do koszyka
Cena: 35.88 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 57.60 zł
Do koszyka
Cena: 35.94 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 29.99 zł
Do koszyka
Cena: 35.88 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 43.08 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 63.48 zł
Do koszyka
Cena: 34.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.94 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 39.54 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 57.48 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 41.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.94 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 45.48 zł
Do koszyka
Cena: 47.94 zł
Do koszyka
Cena: 47.94 zł
Do koszyka
Cena: 29.94 zł
Do koszyka
Cena: 57.48 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 46.80 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 40.68 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka