ebookowo
0 Ulubione Koszyk

Dodano produkt do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »

Dbaj o stawy i kości. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego
  • Dbaj o stawy i kości. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego

ebook

Dbaj o stawy i kości. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego

Radosław Kożuszek

Wydawca: Literat

Cena: 2.90 zł 2.00 zł brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 2.00 zł

Ilość:
Do koszyka + Dodaj do ulubionych
Format:

Pobierz fragment

Koszty dostawy:
  • Wysyłka na e-mail 0.00 zł brutto
Opis produktu
Z tego poradnika dowiesz się, jak na co dzień dbać o układ stawowo-kostny. Znajdziesz w nim praktyczne porady dietetyczne na co dzień – co jeść, a czego unikać.

Tytuł
Dbaj o stawy i kości. Zdrowa dieta
Podtytuł
Porady Lekarza Rodzinnego
Autor
Radosław Kożuszek
Język
polski
Wydawnictwo
Literat
ISBN
978-83-8114-738-5
Seria
PORADY LEKARZA RODZINNEGO
Rok wydania
2020 Toruń
Liczba stron
32
Format
pdf
Spis treści
Wstęp
Specyfika diety stawowo-kostnej
Co sprzyja kościom i stawom?
Co jeść w diecie stawowo-kostnej?
Czego unikać?
Zioła i suplementy
Cechy produktu
Dane ogólne
  • Format pliku
  • ebook
  •  
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

"Medycyna holistyczna tom II – Wątroba i pęcherzyk żółciowy. Oczyszczanie organizmu, odkwaszanie, usuwanie kamieni"

"Medycyna holistyczna tom II – Wątroba i pęcherzyk żółciowy. Oczyszczanie organizmu, odkwaszanie, usuwanie kamieni"

Cena: 34.30 zł 27.00 zł
Do koszyka
„Gimnastyka mózgu”. Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji

„Gimnastyka mózgu”. Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji

Cena: 21.90 zł 16.00 zł
Do koszyka
12 kroków z Jezusem Osobista historia uzdrowienia Daphne K.

12 kroków z Jezusem Osobista historia uzdrowienia Daphne K.

Cena: 29.90 zł 25.00 zł
Do koszyka
365 rozkładów Tarota Podręcznik do codziennej praktyki

365 rozkładów Tarota Podręcznik do codziennej praktyki

Cena: 46.90 zł 39.00 zł
Do koszyka
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

Cena: 49.90 zł 45.00 zł
Do koszyka
5 domowych środków, które zastąpią całą drogerię Tanie eko środki dla ciebie i domu

5 domowych środków, które zastąpią całą drogerię Tanie eko środki dla ciebie i domu

Cena: 34.30 zł 27.00 zł
Do koszyka
5 Elementów. Sekret mądrości medycyny chińskiej

5 Elementów. Sekret mądrości medycyny chińskiej

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
5 rytuałów tybetańskich

5 rytuałów tybetańskich

Cena: 39.30 zł 31.00 zł
Do koszyka
50 najpopularniejszych roślin dziko rosnących.

50 najpopularniejszych roślin dziko rosnących.

Cena: 69.60 zł 54.00 zł
Do koszyka
6 prostych kroków na pokonanie chorób autoimmunologicznych. Jak uzdrowić jelita i wzmocnić układ odpornościowy

6 prostych kroków na pokonanie chorób autoimmunologicznych. Jak uzdrowić jelita i wzmocnić układ odpornościowy

Cena: 54.50 zł 43.00 zł
Do koszyka
60 pomysłów na odżywcze i lekkie posiłki podczas choroby

60 pomysłów na odżywcze i lekkie posiłki podczas choroby

Cena: 28.00 zł 24.00 zł
Do koszyka
7-dniowa oczyszczająca dieta octowa Jak szybko i skutecznie stracić na wadze, stosując ocet jabłkowy

7-dniowa oczyszczająca dieta octowa Jak szybko i skutecznie stracić na wadze, stosując ocet jabłkowy

Cena: 33.90 zł 28.00 zł
Do koszyka
70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia

70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia

Cena: 34.90 zł 30.00 zł
Do koszyka
ABC kosmetyki naturalnej T.1 OWOCE

ABC kosmetyki naturalnej T.1 OWOCE

Cena: 13.99 zł 12.00 zł
Do koszyka
ABC kosmetyki naturalnej T.2 warzywa

ABC kosmetyki naturalnej T.2 warzywa

Cena: 13.99 zł 12.00 zł
Do koszyka
Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Ach, ten cukier! Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości

Cena: 27.90 zł 20.00 zł
Do koszyka
Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność

Adaptogeny od A do Z. Naturalny sposób na odprężenie, wytrzymałość i odporność

Cena: 49.40 zł 39.00 zł
Do koszyka
Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Ajurweda - kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Cena: 69.90 zł 55.00 zł
Do koszyka
Ajurweda Przewodnik po zdrowiu i urodzie

Ajurweda Przewodnik po zdrowiu i urodzie

Cena: 16.20 zł 12.00 zł
Do koszyka
Aktywacja szyszynki

Aktywacja szyszynki

Cena: 64.60 zł 50.00 zł
Do koszyka
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA NA STOŁACH REHABILITACYJNO-REKONDYCYJNYCH

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA NA STOŁACH REHABILITACYJNO-REKONDYCYJNYCH

Cena: 18.00 zł 14.00 zł
Do koszyka
Aktywny zeolit - klinoptylolit.

Aktywny zeolit - klinoptylolit.

Cena: 39.30 zł 31.00 zł
Do koszyka
Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

Cena: 64.60 zł 50.00 zł
Do koszyka
Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania.

Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania.

Cena: 49.40 zł 39.00 zł
Do koszyka
Akupresura bez tajemnic

Akupresura bez tajemnic

Cena: 39.30 zł 31.00 zł
Do koszyka
Akupunktura od A do Z. Wszystko, co musisz wiedzieć o bezpiecznej i skutecznej terapii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Akupunktura od A do Z. Wszystko, co musisz wiedzieć o bezpiecznej i skutecznej terapii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Cena: 49.40 zł 39.00 zł
Do koszyka
Akupunktura oka według profesora Johna Boela. Czy niewidomi zaczną widzieć?

Akupunktura oka według profesora Johna Boela. Czy niewidomi zaczną widzieć?

Cena: 39.30 zł 31.00 zł
Do koszyka
Akupunktura. Praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej

Akupunktura. Praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej

Cena: 24.20 zł 19.00 zł
Do koszyka
Alchemia ziół i przypraw. Uzdrawiaj tym, co masz w kuchni

Alchemia ziół i przypraw. Uzdrawiaj tym, co masz w kuchni

Cena: 69.90 zł 55.00 zł
Do koszyka
Alergia. Skuteczne metody leczenia

Alergia. Skuteczne metody leczenia

Cena: 15.00 zł 11.00 zł
Do koszyka
Alergie i nietolerancje pokarmowe. Naukowo udowodnione i skuteczne metody leczenia alergii pokarmowych

Alergie i nietolerancje pokarmowe. Naukowo udowodnione i skuteczne metody leczenia alergii pokarmowych

Cena: 39.90 zł 31.00 zł
Do koszyka
Algi i alginiany Leczenie, zdrowie, uroda

Algi i alginiany Leczenie, zdrowie, uroda

Cena: 14.00 zł 10.00 zł
Do koszyka
Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń

Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
Alzheimer - nigdy więcej! Odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dziś

Alzheimer - nigdy więcej! Odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dziś

Cena: 39.90 zł 31.00 zł
Do koszyka
Analiza i ocena jakości żywności

Analiza i ocena jakości żywności

Cena: 35.00 zł 32.00 zł
Do koszyka
Anatomia pilatesu

Anatomia pilatesu

Cena: 119.90 zł 94.00 zł
Do koszyka
Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik

Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik

Cena: 99.90 zł 78.00 zł
Do koszyka
Anoreksja

Anoreksja

Cena: 19.80 zł 14.00 zł
Do koszyka
ANTYRAK. NOWY STYL ŻYCIA

ANTYRAK. NOWY STYL ŻYCIA

Cena: 36.00 zł 32.00 zł
Do koszyka
Apikosmetyka. Miód, propolis, pyłek kwiatowy, mleczko pszczele, jad pszczeli, wosk

Apikosmetyka. Miód, propolis, pyłek kwiatowy, mleczko pszczele, jad pszczeli, wosk

Cena: 23.00 zł 17.00 zł
Do koszyka
Apteczka olejków eterycznych

Apteczka olejków eterycznych

Cena: 89.90 zł 70.00 zł
Do koszyka
Apteka Pana Boga

Apteka Pana Boga

Cena: 39.90 zł 30.00 zł
Do koszyka
Aromaterapia dla każdego

Aromaterapia dla każdego

Cena: 34.30 zł 27.00 zł
Do koszyka
Aromaterapia praktyczna

Aromaterapia praktyczna

Cena: 34.30 zł 27.00 zł
Do koszyka
Arteterapia. Uzdrawiająca terapia sztuką

Arteterapia. Uzdrawiająca terapia sztuką

Cena: 64.60 zł 50.00 zł
Do koszyka
Astrologia ciała Kosmiczny przewodnik po zdrowiu oraz wykorzystaniu mocy planet w uzdrawianiu dolegliwości ciała i umysłu

Astrologia ciała Kosmiczny przewodnik po zdrowiu oraz wykorzystaniu mocy planet w uzdrawianiu dolegliwości ciała i umysłu

Cena: 54.90 zł 46.00 zł
Do koszyka
Autyzm Przełom w podejściu

Autyzm Przełom w podejściu

Cena: 46.90 zł 39.00 zł
Do koszyka
Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia. Najskuteczniejszy sposób przywrócenia i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi

Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia. Najskuteczniejszy sposób przywrócenia i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi

Cena: 74.70 zł 58.00 zł
Do koszyka
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia

Cena: 39.90 zł 34.00 zł
Do koszyka
Beltane Rytuały, przepisy i zaklęcia na święto kwiatów

Beltane Rytuały, przepisy i zaklęcia na święto kwiatów

Cena: 36.90 zł 31.00 zł
Do koszyka
Bezpieczeństwo w perspektywie następnych pokoleń – zdrowe życie, dorastanie i starzenie się t.2

Bezpieczeństwo w perspektywie następnych pokoleń – zdrowe życie, dorastanie i starzenie się t.2

Cena: 18.00 zł 14.00 zł
Do koszyka
Bezpieczeństwo żywności i w żywieniu – szanse i zagrożenia t.1.

Bezpieczeństwo żywności i w żywieniu – szanse i zagrożenia t.1.

Cena: 18.00 zł 14.00 zł
Do koszyka
Bezpieczeństwo żywności i w żywieniu – szanse i zagrożenia t.2

Bezpieczeństwo żywności i w żywieniu – szanse i zagrożenia t.2

Cena: 20.00 zł 16.00 zł
Do koszyka
Biblia CBD Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej

Biblia CBD Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej

Cena: 42.90 zł 36.00 zł
Do koszyka
Biblia oleju kokosowego. 1001 zastosowań oleju kokosowego. Ochrona przed cukrzycą, zawałem, chorobami autoimmunologicznymi

Biblia oleju kokosowego. 1001 zastosowań oleju kokosowego. Ochrona przed cukrzycą, zawałem, chorobami autoimmunologicznymi

Cena: 39.30 zł 31.00 zł
Do koszyka
Bioniczna regeneracja

Bioniczna regeneracja

Cena: 139.90 zł 109.00 zł
Do koszyka
Borelioza a medycyna alternatywna. Jak przy pomocy litoterapii, aromaterapii, ziół czy srebra koloidalnego bezpiecznie pokonać chorobę z Lyme

Borelioza a medycyna alternatywna. Jak przy pomocy litoterapii, aromaterapii, ziół czy srebra koloidalnego bezpiecznie pokonać chorobę z Lyme

Cena: 39.30 zł 31.00 zł
Do koszyka
Borelioza i inne choroby przenoszone przez kleszcze

Borelioza i inne choroby przenoszone przez kleszcze

Cena: 21.00 zł 16.00 zł
Do koszyka
Boski lekarz

Boski lekarz

Cena: 159.90 zł 125.00 zł
Do koszyka
Boski lekarz Sekrety leczenia chorób przewlekłych i niewyjaśnionych

Boski lekarz Sekrety leczenia chorób przewlekłych i niewyjaśnionych

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
Ból trawienia. Dieta w chorobach przewodu pokarmowego

Ból trawienia. Dieta w chorobach przewodu pokarmowego

Cena: 39.90 zł 29.00 zł
Do koszyka
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia

Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia

Cena: 34.30 zł 27.00 zł
Do koszyka
Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic. Bezpiecznie oczyść organizm i w 2 tygodnie odbuduj swój naturalny mikrobiom

Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic. Bezpiecznie oczyść organizm i w 2 tygodnie odbuduj swój naturalny mikrobiom

Cena: 49.40 zł 39.00 zł
Do koszyka
Candida. Nie daj się zjeść grzybom

Candida. Nie daj się zjeść grzybom

Cena: 34.90 zł 29.00 zł
Do koszyka
CBD dla urody Jak stosować konopie, by przywrócić blask skórze

CBD dla urody Jak stosować konopie, by przywrócić blask skórze

Cena: 33.90 zł 28.00 zł
Do koszyka
Chelatacja EDTA – przełomowa terapia detoksykacyjna i rewolucja w leczeniu miażdżycy

Chelatacja EDTA – przełomowa terapia detoksykacyjna i rewolucja w leczeniu miażdżycy

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
Chemia w pożywieniu. Jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą

Chemia w pożywieniu. Jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu Porady lekarza rodzinnego

Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu Porady lekarza rodzinnego

Cena: 2.00 zł 1.00 zł
Do koszyka
Choroba Alzheimera – kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów.

Choroba Alzheimera – kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów.

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
Choroba Alzheimera – kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów.

Choroba Alzheimera – kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów.

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
Choroba refluksowa – skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne

Choroba refluksowa – skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne

Cena: 39.90 zł 31.00 zł
Do koszyka
Choroby autoimmunologiczne – holistyczne uzdrawianie. Jak diametralnie poprawić stan zdrowia, dzięki ćwiczeniom oddechowym, diecie i wielu innym prostym technikom

Choroby autoimmunologiczne – holistyczne uzdrawianie. Jak diametralnie poprawić stan zdrowia, dzięki ćwiczeniom oddechowym, diecie i wielu innym prostym technikom

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
Choroby przewlekłe

Choroby przewlekłe

Cena: 69.60 zł 54.00 zł
Do koszyka
Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało?

Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało?

Cena: 33.30 zł 24.00 zł
Do koszyka
Choroby wypisane na twarzy. Rozpoznaj objawy chorób po wyglądzie twarzy, oczu i języka

Choroby wypisane na twarzy. Rozpoznaj objawy chorób po wyglądzie twarzy, oczu i języka

Cena: 49.40 zł 39.00 zł
Do koszyka
Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV

Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV

Cena: 39.90 zł 34.00 zł
Do koszyka
Co jeść, aby być zdrowym

Co jeść, aby być zdrowym

Cena: 74.70 zł 58.00 zł
Do koszyka
Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem

Cena: 36.90 zł 31.00 zł
Do koszyka
Co mówi Twoja krew. Holistyczne spojrzenie na wyniki badań laboratoryjnych

Co mówi Twoja krew. Holistyczne spojrzenie na wyniki badań laboratoryjnych

Cena: 39.30 zł 31.00 zł
Do koszyka
Co pomoże w walce z bólem? Leki, rośliny i metody alternatywne

Co pomoże w walce z bólem? Leki, rośliny i metody alternatywne

Cena: 21.90 zł 16.00 zł
Do koszyka
Cud oleju lnianego. Źródło zdrowia i witalności

Cud oleju lnianego. Źródło zdrowia i witalności

Cena: 34.30 zł 27.00 zł
Do koszyka
Cud terapii Gersona Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób

Cud terapii Gersona Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób

Cena: 42.90 zł 36.00 zł
Do koszyka
Cukrzyca Nadciśnienie Otyłość Naturalne metody leczenia

Cukrzyca Nadciśnienie Otyłość Naturalne metody leczenia

Cena: 22.00 zł 19.00 zł
Do koszyka
Cukrzyca Nowe spojrzenie na leczenie

Cukrzyca Nowe spojrzenie na leczenie

Cena: 17.40 zł 13.00 zł
Do koszyka
Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska

Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska

Cena: 89.80 zł 70.00 zł
Do koszyka
Cykle Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie

Cykle Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie

Cena: 50.90 zł 43.00 zł
Do koszyka
Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania

Cykliczna dieta ketogeniczna. Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania

Cena: 39.30 zł 31.00 zł
Do koszyka
Czakry i nerw błędny Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr

Czakry i nerw błędny Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr

Cena: 37.90 zł 32.00 zł
Do koszyka
Czakry. Mały przewodnik

Czakry. Mały przewodnik

Cena: 36.90 zł 31.00 zł
Do koszyka
Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik

Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik

Cena: 34.30 zł 27.00 zł
Do koszyka
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Cena: 2.90 zł 2.00 zł
Do koszyka
Ćwiczenia fizyczne a mózg

Ćwiczenia fizyczne a mózg

Cena: 89.80 zł 70.00 zł
Do koszyka
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
Dania wegetariańskie dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym

Dania wegetariańskie dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym

Cena: 5.90 zł 4.00 zł
Do koszyka
Demencja – profesjonalny przewodnik dla opiekunów

Demencja – profesjonalny przewodnik dla opiekunów

Cena: 44.40 zł 35.00 zł
Do koszyka
Detoks stawów

Detoks stawów

Cena: 39.30 zł 31.00 zł
Do koszyka
Diagnoza: Cukrzyca. Co musisz wiedzieć o swojej chorobie

Diagnoza: Cukrzyca. Co musisz wiedzieć o swojej chorobie

Cena: 24.90 zł 18.00 zł
Do koszyka
Dieta antymiażdżycowa

Dieta antymiażdżycowa

Cena: 17.40 zł 13.00 zł
Do koszyka
Dieta antyreumatyczna

Dieta antyreumatyczna

Cena: 17.40 zł 13.00 zł
Do koszyka
Dieta DASH w teorii i zastosowaniu

Dieta DASH w teorii i zastosowaniu

Cena: 39.00 zł 28.00 zł
Do koszyka
Twoje konto
Obsługa klienta
Nasza firma
Kontakt

A3M Agencja Internetowa
Baczyńskiego 25
42-500 Będzin
NIP: 644-291-98-26

(32) 263 12 09 pon.-pt. 8-16
sklep@ebookowo.com