Książka
10% Happier
Harris Dan
Wydawca: Yellow Kite
Cena: 58.80 zł brutto
Liczba sztuk w magazynie:
5
Koszty dostawy:
- Poczta Polska 14.00 zł brutto
- Kurier DPD 15.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 10.00 zł brutto
- Orlen Paczka 10.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Dan Harris always believed the restless, relentless, impossible-to-satisfy voice in his head was one of his greatest assets.
How else can you climb the ladder in an ultra-competitive field like TV news except through nonstop hand-wringing and hyper vigilance? For a while, his strategy worked. Harris anchored national broadcasts and he covered wars.
Then he hit the brakes, and had a full-blown panic attack live on the air. What happened next was completely unforeseen. Through a bizarre series of events - involving a disgraced evangelical pastor, a mysterious self-help guru and a fateful gift from his wife - Harris stumbled upon something that helped him tame the voice in his head: meditation. At first, he was deeply suspicious.
He had long associated meditation with bearded swamis and unwashed hippies. But when confronted with mounting scientific evidence that just a few minutes a day can literally rewire the brain for focus,happiness, and reduced reactivity, Harris took a deep dive.
How else can you climb the ladder in an ultra-competitive field like TV news except through nonstop hand-wringing and hyper vigilance? For a while, his strategy worked. Harris anchored national broadcasts and he covered wars.
Then he hit the brakes, and had a full-blown panic attack live on the air. What happened next was completely unforeseen. Through a bizarre series of events - involving a disgraced evangelical pastor, a mysterious self-help guru and a fateful gift from his wife - Harris stumbled upon something that helped him tame the voice in his head: meditation. At first, he was deeply suspicious.
He had long associated meditation with bearded swamis and unwashed hippies. But when confronted with mounting scientific evidence that just a few minutes a day can literally rewire the brain for focus,happiness, and reduced reactivity, Harris took a deep dive.
- Autor
- Harris Dan
- Język
- angielski
- Wydawnictwo
- Yellow Kite
- ISBN
- 9781529329032
- Rok wydania
- 2019
- Liczba stron
- 244
- Oprawa
- Miękka
- Format
- 13.0x20.0cm
- Ciężar
- 0.19 kg
- Typ publikacji
- Książka
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt
Produkty podobne
Cena: 50.40 zł
Do koszyka
Cena: 35.88 zł
Do koszyka
Cena: 28.80 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 62.40 zł
Do koszyka
Cena: 28.80 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 48.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 50.40 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.99 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 71.99 zł
Do koszyka
Cena: 72.00 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 43.20 zł
Do koszyka
Cena: 39.59 zł
Do koszyka
Cena: 43.20 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 97.20 zł
Do koszyka
Cena: 21.59 zł
Do koszyka
Cena: 47.88 zł
Do koszyka
Cena: 83.88 zł
Do koszyka
Cena: 178.80 zł
Do koszyka
Cena: 15.59 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 17.99 zł
Do koszyka
Cena: 20.28 zł
Do koszyka
Cena: 20.28 zł
Do koszyka
Cena: 95.76 zł
Do koszyka
Cena: 47.99 zł
Do koszyka
Cena: 52.92 zł
Do koszyka
Cena: 65.88 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 51.59 zł
Do koszyka
Cena: 36.00 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 41.99 zł
Do koszyka
Cena: 70.80 zł
Do koszyka
Cena: 95.64 zł
Do koszyka
Cena: 109.20 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 61.08 zł
Do koszyka
Cena: 59.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 57.48 zł
Do koszyka
Cena: 67.20 zł
Do koszyka
Cena: 66.00 zł
Do koszyka
Cena: 51.48 zł
Do koszyka
Cena: 94.80 zł
Do koszyka
Cena: 89.99 zł
Do koszyka
Cena: 109.20 zł
Do koszyka
Cena: 222.00 zł
Do koszyka
Cena: 35.94 zł
Do koszyka
Cena: 35.94 zł
Do koszyka
Cena: 178.80 zł
Do koszyka
Cena: 35.94 zł
Do koszyka
Cena: 35.94 zł
Do koszyka
Cena: 71.88 zł
Do koszyka
Cena: 17.99 zł
Do koszyka
Cena: 17.99 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 28.68 zł
Do koszyka
Cena: 43.20 zł
Do koszyka
Cena: 83.99 zł
Do koszyka
Cena: 95.64 zł
Do koszyka
Cena: 55.20 zł
Do koszyka
Cena: 53.88 zł
Do koszyka
Cena: 58.80 zł
Do koszyka
Cena: 65.40 zł
Do koszyka
Cena: 39.59 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka
Cena: 29.88 zł
Do koszyka